RADUGA

Весна как состояние души и тела – всегда радостное событие, поэтому хочется выглядеть не просто хорошо, а ослепительно. К сожалению, кожа за «период зимней спячки» устает и не всегда оправдывает наши ожидания. Весной кожа требует особенно тщательного ухода и защиты.. Больше всего весной кожа страдает от излишней сухости, доставшейся по наследству от зимних деньков. Зимой даже жирная кожа становится более сухой. Воздействие холодных температур совместно с холодными ветрами – это несомненный минус зимы, но более отрицательно воздействует на нашу кожу… отопление.. Несколько раз в день на протяжении всего холодного периода кожа вынуждена приспосабливаться к резкому перепаду температур и влажности воздуха. В результате в конце зимы мы имеем «уставшую», бледную кожу, неровный сероватый цвет лица, излишнюю сухость, поверхностные морщинки и обезвоженность. Кожа не просто плохо выглядит – она изменяется структурно, верхний слой кожи – эпидермис истончается под воздействием различных агрессивных...

Распространенная фраза “Соль - это белая смерть” нашла неожиданных союзников в лице ученых из Гарвардского медицинского института (США). Если верить недавно опубликованным результатам их 14-летнего исследования, чем меньше вы будете есть соленого, тем лучше. Для тех, кто попытается упорствовать, существуют простые и убедительные цифры. Медики сравнили две группы пациентов: одни ограничивали себя в употреблении соли, другие - нет. Оказалось, что у вторых инфаркты и инсульты происходят на 25% чаще, и вероятность ранней смерти для них на 20% больше. Если после этого люди не убедятся в необходимости есть меньше соли, говорят ученые, не поможет уже ничего. Механизм явления, на самом деле, очень прост. Избыток соли повышает кровяное давление, недостаток, соответственно, понижает. Постоянно “приподнятое” давление отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, в то время как известно, что здоровье человека во многом определяется состоянием его сосудов. Инфаркт и инсульт являются как раз р...