Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "Здоровье и красота"

Откровения бывшего самоубийцы: научитесь себя любить

Екатерина А. из Санкт-Петербурга – красивая женщина, любимая жена, заботливая мама и бывшая самоубийца. В пятнадцать лет жизнь казалась ей невыносимой, но она смогла преодолеть трудности и узнала, что такое счастье. Только шрамы на руке не дают забывать о том времени, когда смерть казалась лучшим решением всех проблем. СИНДРОМ ГАДКОГО УТЕНКА И ГНЕВ ОТЦА У Кати, как ей казалось, было достаточно причин покончить с собой. «Мы с родителями переехали с Кубани в Ленинградскую область. Меня в классе не очень приняли, потому что я была угловатая, в очках, немножко затюканная. В классе я стала белой вороной, хотя и хорошо училась», - вспоминает она. Одноклассники насмехались, учителя все видели, но бездействовали. К концу восьмого класса, когда девчонки стали взрослеть и хорошеть, Кате в этой стае белых лебедей досталось лишь место гадкого утенка. «Стало совсем невыносимо. Меня еще больше принижали. Говорили, что я уродина, что я никому не нужна», - добавляет девушка. К тому же, нездоровая обст...

Причины развития диспепсии у детей

В некоторых случаях диспепсия вызывается сочетанием целого ряда причин: например, плохим уходом и искусственным вскармливанием, перегреванием и перекормом и т. д. Особенно легко развивается диспепсия у детей с пониженным питанием — при гипотрофии. В таких случаях при остро возникшей диспепсии еще больше нарушается питание. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, диспепсия развивается чаще и протекает тяжелее. Это объясняется тем, что пища при искусственном вскармливании труднее переваривается ребенком, а также может легко загрязняться. Несомненно, имеет значение повышенная восприимчивость искусственно вскармливаемых детей к инфекционным заболеваниям. Если замечено учащение стула и понижение аппетита, нужно еще до консультации врача изолировать заболевшего ребенка, так как вначале трудно решить, какого характера это кишечное заболевание, и необходимо предупредить возможность заражения других детей. Смену пеленок у ребенка производят в его кровати, не пользуясь общим пелен...

Кожа лягушки — лучшее средство от всех болезней?

В городе Белфаст ученые одного из университетов нашли уникальное вещество, способное излечить больше семидесяти различных болезней! Оно помогает избавиться от растяжек, раковых опухолей и диабета. Долгое время специалисты изучали чакскую филломедузу, которая относится к семейству лягушачьих. Эти земноводные существа выбрали местом обитания южноамериканский континент. Кожа этого вида лягушек обладает уникальными свойствами. Не осталась и без внимания лягушка под названием краснобрюхая жерлянка, которая также была изучена учеными. Кожа этих лягушек выделяет особое вещество, служащее земноводному защитой от врагов. С помощью вещества лягушка может контролировать процесс создания кровеносных сосудов в своем теле. Исследователи сообщили, что данное открытие может произвести настоящую сенсацию в мире медицине, ведь благодаря ему можно будет лечить раковые опухоли. Как известно, главной причиной роста ракового образования является именно скорость, при которой развивается ангиогенез. Ученый...

10 разновидностей любви: определите свою

Вы когда-нибудь задумывались о том, кем является ваш любимый человек, и в какой мере вы его любите? Любовь подразумевается в иных характеристиках, совершенно не тех, что мы думаем. Она может принимать обличие любви большой, и, с довольно таки различными подтекстами. К примеру, чтобы не разочароваться полностью в человеке и сохранить трепетные отношения друг к другу, сохраняя при этом внутреннюю гармонию, следует: понять, какие конкретно чувства побуждают вас к длительным отношениям. 1.Любовь-привычка. Вы много лет вместе и понимаете свою вторую половинку с полслова. Даже если вы находитесь в одной комнате в глубоком молчании или просматривая в тишине телевизор, вы осознаете, что вам просто хорошо находиться рядом возле любимого вам человека. Но бывает крайне часто, что проходит между вами волна любви тщетной и взаимной, приходит за ней сила надоедания, вам так наскучило много времени находиться вместе, хотите в ваших отношениях некой новизны. Если в один неожиданный момент вы решитесь ...

Американских солдат научат распознавать психические расстройства у сослуживцев

Американская армия решила научить всех своих солдат распознавать симптомы травм головного мозга и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), а также не стесняться обращения за медицинской помощью при этих заболеваниях. Кроме того, была увеличена продолжительность отпуска и введены дополнительные выходные дни после боевых действий у военнослужащих в Ираке и Афганистане, сообщает Associated Press. 18 июля стартует программа, призванная обучить миллион солдат как внутри страны, так и служащих за рубежом, в том числе в «горячих точках». Доступ к этой программе получат также семьи военнослужащих. Было принято решение использовать редко практикуемую программу «цепного обучения», при которой предмет сначала изучают командиры, а потом доводят его до подчиненных. Одночасовые занятия будут проводиться в группах по 40 человек с применением видеоматериалов, слайдов и распечаток с ответами на часто задаваемые вопросы. Подобная инициатива вызвана тем, что травмы головного мозга и ПТСР явля...

Здоровье больных зависит от... душевного состояния врачей

Больные, которых предпочитает медицинский персонал, получают лучшее обслуживание вне зависимости от их пола, возраста или семейного положения. 25 ноября в израильской больнице "Шива" состоялась конференция, посвященная теме отношения медицинского персонала к больным, где были представлены различные исследования, связанные с этой темой. В результате исследований проявилась следующая логическая цепочка: пациент, охарактеризованный как несоответствующий критериям медперсонала, получает худшее обслуживание, в результате система здравоохранения затрачивает больше ресурсов на его лечение и вследствие этого, обычное гражданское население платит больше, чтобы субсидировать эту неэффективную систему. В лекции доктора Амира Гринберга, занимающегося сбором и обработкой информации в больнице «Шива», были приведены данные, отражающие несправедливость в системе здравоохранения и говорящие о влиянии оценки, данной больному на качество его обслуживания. Согласно результатам обследования, м...

«Молчаливые» убийцы

Тем не менее, шок, по всей видимости, будет еще не самым худшим из того, что Вам придется испытать. Несомненно одно: эту статью не стоит читать во время еды. Но, следует внимательно изучить этот материал, потому что речь в нем идет о вещах, жизненно важных для любого человека. Речь идет о паразитах, живущих в недрах человеческого организма, и том, как губительно они влияют на наше здоровье и самочувствие. Эта тема, которая была и остается под запретом, вызовет отвращение у многих из Вас. Я надеюсь, что, приведенное ниже высказывание поможет Вам освободиться от этого жуткого табу раз и навсегда. Вы можете возразить, "мы живем не в какой то стране третьего мира и не нужно волноваться о таких вещах". И здесь мы можем ошибаться. По статистике вы имеете возможность 8-9 раз из 10 заразиться паразитами. А что же такое паразит? Паразит - это организм, живущий за счет своего хозяина. Он живет внутри нашего организма параллельной жизнью, питаясь нашей энергией, нашими клетками либо пищ...

Какая диета подойдет именно вам?

На сегодняшний день известно огромное количество диет и всевозможных способов, позволяющих женщине похудеть. Выделить из общей массы по-настоящему эффективные методы очень тяжело. Это связано, в первую очередь, с индивидуальными особенностями нашего организма. Диета, которая подошла вашей подруге, может не принести желаемый результат вам. Что рекомендуют специалисты? Если вы решили сесть на диету, не стоит спешить. Не рекомендуется и одновременное прохождение нескольких диетических курсов. Суть в том, что любая диета приводит к нарушению вашего привычного образа жизни, то есть, организм будет ей всячески сопротивляться. Чем больше сопротивление, тем меньше желаемый эффект. Диета, несмотря на всю строгость, должна проходить комфортно. Именно на таком курсе вам и стоит остановиться. В этом случае риск возврата утраченного веса минимален. Еще один важный момент – необходимо заранее изучить несколько диет и решить, какую вы сможете спокойно перенести. К примеру, строгая диета подходит д...

Измена, как пережить, простить и не допустить

Изменила девушка, изменил парень,изменил любимый человек... этот вопрос является самым болезненным и к сожалению, от него никто не застрахован. Каждый человек, столкнувшись с данного рода проблемой старается найти свой собственный выход. Самым простым и наиболее часто употребляемым являетсярасставание и мнение, что «если изменил, то я ухожу». Но такой подход к решению проблемы не всегда самый хороший, поскольку разрыв отношенийсвидетельствует о не столь сильных чувствах. А те, кто решил бороться с изменой, должны обладать массой качеств, среди которых есть прощение, вера, сила. В первую очередь не нужно сразу предъявлять партнеру обвинения, поскольку в нервном порыве, слова и злость будет накапливаться все больше и больше, а толку не будет никакого. Необходимо сесть и вначале разобраться в причинах такого поведения партнера, поскольку это не только его вина, возможно и ваши ошибки привели к этому. Самыми распространенными причинами является то, что мужчина встретил другую, более красив...

Британцы развенчали сексуальные мифы

В первом всестороннем глобальном исследовании, касающемся сексуального поведения людей, британские ученые установили, что потеря девственности происходит не в столь уж раннем возрасте, женатые люди ведут довольно активную сексуальную жизнь, и нет никакой устойчивой связи между болезнями, передающимися половым путем, и беспорядочными половыми связями. Исследование публикуется в среду британским медицинским журналом "Ланцет" в рамках серии статей о сексуальном и репродуктивном здоровье. Профессор Кей Веллингс и ее коллеги с факультета гигиены и топических лекарственных препаратов Лондонского университета проанализировали данные, собранные в 59 странах мира. Эксперты говорят, что данные, собранные для этого исследования, будут полезны не только для развенчания популярных мифов о сексуальном поведении, но и для формирования политики, которая поможет улучшать сексуальное здоровье людей во всем мире. Веллингс отмечает, что сама была удивлена некоторым из полученных результатов. Так...

Модные прически — история и современность

История причесок корнями уходит в древние века и достаточно интересна и многогранна. А начиналась она, скорее всего, из соображений удобства - как, скажите, разводить огонь или охотиться за тигром, когда волосы лезут в глаза? Конечно, в короткой статье невозможно описать всю эволюцию парикмахерского искусства, но можно попробовать отметить основные черты и мелкими штрихами описать эпохи. Прическа практически до 20 века могла помочь с определением социального и семейного статуса ее обладательницы или обладателя. Причем, мужским прическам уделялось отнюдь не меньшее внимание, чем женским. Они могли быть даже пышнее и наряднее. Вторая черта эволюции - это ее цикличность. Многие произведения парикмахерского искусства растаяли бы в глубине веков и не поразили наше воображение, если бы не сопутствующее их веку изобразительное искусство (фрески, картины, скульптуры). А некоторые, наиболее практичные, возвращались в моду через несколько веков. В Древнем Египте и женщины, и мужчины носили парик...

Занимайтесь сексом перед сном!

Известно, что сон оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Существует целый арсенал методов, включая лекарственные, на случай проблем со сном. Согласно недавнему опросу британских специалистов, секс перед сном – это одно из самых лучших средств для спокойного полноценного отдыха. Однако многие из них считают, что спать партнерам следует раздельно, какой бы неромантичной не казалась эта рекомендация, ведь это значительно улучшает качество сна. Один из шести докторов, опрошенных во время исследования, проведенного одной из ведущих британских компаний-производителей лекарств от мышечных спазмов, считает, что для крепкого и здорового сна лучше всего заняться сексом непосредственно перед ним. Самыми большими поклонниками подобного натурального метода улучшения качества сна были врачи в возрасте 55 лет и старше. В то же время 38% специалистов рекомендуют супругам или партнерам спать в раздельных кроватях. Треть докторов подтвердили, что с начала экономическог...

Стретчинг – приятный способ оставаться в форме

Что такое гибкость? Гибкостью называется способность суставов совершать движения максимально возможной для них амплитуды. Это качество в первую очередь зависит от эластичности примыкающих к суставам мышц и их фасций (оболочек). Если мышцы и окружающие их ткани обладают высокой степенью эластичности, соответствующие им суставы способны совершать движения максимальной амплитуды. Если мышцы закрепощены, амплитуда движения суставов сокращается. Хотя мышцы обычно достаточно длинны, чтобы совершать движения максимальной амплитуды, эластичность их ограничена условным миотатическим рефлексом. Название стретчинг происходит от английского слова «stretching» - растягивание. Стретчинг - это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Данные упражнения применяют в утренней зарядке, разминке и как средство специальной подготовки во многих видах спорта. Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинени...

Адаптация первоклассника к школе

Накануне нового учебного года многих родителей волнует вопрос: как помочь первокласснику лучше адаптироваться к школе? Для ответа на этот вопрос вначале выясним, что представляет собой адаптация, какой она бывает. Можно выделить три составляющих школьной адаптации ребенка: академическую (принятие требований учителя и ритма учебной деятельности, овладение правилами поведения в классе, отношения к школе, достаточная познавательная активность на уроках и т.д. — приспособление ребенка к школьным нормам); социальную (принятие ребенка одноклассниками, достаточное количество коммуникативных связей, умение решать межличностные проблемы и т.д. — приспособление ребенка к группе одноклассников); личностную (уровень принятия ребенком самого себя, как представителя новой социальной группы (Я - ученик) и отображается в виде соответствующих самооценки и уровня притязаний в школьной сфере, стремление к изменению себя и т.д.). За несколько месяцев до начала учебного года родители должны уделить...

Замучила бессонница. Как с ней бороться?

Если провести виртуальный опрос среди пользователей Интернета на тему «Что такое бессонница? », то призовые места заняли бы следующие ответы: бессонница – это генератор мыслей; бессонница – это разглядывание собственного нутра в черном зеркале ночи. Если провести виртуальный опрос среди пользователей Интернета на тему «Что такое бессонница? », то призовые места заняли бы следующие ответы: бессонница – это генератор мыслей; бессонница – это разглядывание собственного нутра в черном зеркале ночи. Поэт Валерий Залевский описывает более романтично состояние, когда человек чувствует себя в постели как на эшафоте, не в состоянии сомкнуть глаз всю ночь: «Ах, бессонница, ты бессонница, Ты ко мне записалась в друзья. Ты души моей стала поклонница, Стану другом тебе и я. Будем вместе бродить в полуночи, Тщетно сердцу искать покой. Средь ночного спящего города Мы отыщем дорогу домой. И снежинки так тихо падая, На щеках превращаются в дождь. Что ж, бессонница, знаю рада ты, Что я твой непрошены...

Средства для укрепления волос

Препараты для питания и укрепления волос распределяются на вытертых после мытья волосах перед тем, как вы воспользуетесь феном. Медовая смесь для укрепления волос. 1 ложка меда, 1/4 литра дистиллированной воды, 5 мл (1 чайная ложка) фруктового уксуса. Мед распустите в чуть теплой воде, затем добавьте уксус. Осторожно втирайте в волосы. Это средство мед питает и укрепляет волосы, придаст вашим волосам блеск, пышность, а прическе — устойчивость. Вместо фруктового уксуса можете добавить глицерин. Смесь для укрепления волос с добавлением апельсина. Щепотка порошка агар-агара, 1/4 литра дистиллированной воды, 30 мл свежеприготовленного сока апельсина, по 2 капли розмаринового и апельсинового аромамасел. Агар-агар распустите в дистиллированной воде на паровой бане, добавьте апельсиновый сок и аромамасла, хорошо встряхните и перелейте в бутылку. Этот препарат отлично очищает и питает кожу головы, стимулирует кровообращение и придает волосам приятный запах. Компрессы, особенно если их применяю...

Плохой слух или заболевание нервной системы? Коварный недуг поражает все больше людей

Американские ученые в опубликованной на днях статье пытаются привлечь внимание общественности и, прежде всего, родителей маленьких детей к проблеме, которой даже в развитых странах уделяется мало внимания. Речь идет о специфическом заболевании , известном в основном специалистам, но в одних только США насчитывается не менее 1,5 миллионов детей с этим недугом, причем родители большинства из них и не подозревают о том, что у их детей имеются серьезные проблемы со слухом. Речь в статье, написанной специалистами медицинского центра при университете штата Канзас (University of Kansas Medical Center), идет о нарушении аудиторного восприятия и скорости переработки аудиторной информации, или APD в английской аббревиатуре. Проблема заключается в том, что даже если человек, понимающий, что у него что-то не в порядке со слухом, или родители ребенка с подобными нарушениями обращаются к отоларингологу, как правило, такие больные прекрасно проходят все тесты на проверку слуха, и врач либо вообщ...

Проблемы со сном у детей

Я считаю, что я снова должна сказать, что сон является важной фазой в нашей повседневной жизни, но многие люди не могут уснуть сразу, как только они ложатся. Знаете что? Эта проблема встречается не только у людей нашего возраста, но также и у детей. Давайте узнаем об этом больше. Проблемы со сном у детей включают: Частое просыпание ночью, разговоры во сне, трудности с засыпанием, пробуждение с криком, сонливость днем, кошмары, скрип зубами и ранее пробуждение. При нормальном сне, ребенок проходит цикл между слабым и крепким сном. Каждый слабый сон – это время, когда ребенок, вероятнее всего, проснется. Дети школьного возраста должны спать от 9 до 12 часов ночью. В этом возрасте дети обычно начинают отходить ото сна. Будучи родителями, вы должны будете узнать, сколько часов сна требуется вашему ребенку. Ваш ребенок спит правильное количество часов, если он засыпает в течение 15-30 минут, может легко проснуться в то время, когда ему пора вставать, бодрый весь день и не нуждается во сне ...

В Таджикистане утверждена единая государственная программа по усилению борьбы с наркотиками

В Таджикистане принимаются дополнительные меры по усилению борьбы с наркотиками, угрожающими национальной безопасности республики. С этой целью правительство страны утвердило единую государственную Программу по профилактике наркомании и противодействию незаконному обороту наркотиков на 2008-2012 годы. Об этом сообщили сегодня ИТАР-ТАСС в центре общественных связей национального Агентства по контролю за наркотиками при президенте Таджикистана (ЦОС АКН), указав, что именно их организация стала главным инициатором и разработчиком этой программы. «В ходе ее разработки был учтен международный опыт в подготовке таких документов, положения Конвенций ООН и результаты реализуемых в самой республике международных проектов по противодействию наркоконтрабанде»,- подчеркнул официальный представитель АКН Аваз Юлдашев. Он подчеркнул, что меры, принятые правительством республики за последние 10 лет по борьбе с наркотиками, создали в Таджикистане «предпосылки для стабилизации преступных проявлений в...

Простые физические упражнения не дадут упасть в обморок

Почувствовали головокружение и слабость? Немедленно перекрестите ноги в лодыжках, напрягите мышцы пресса или несколько раз сожмите мячик. Эти элементарные мышечные упражнения помогут отогнать первые признаки обморока. Такие рекомендации дают ученые из Университета Амстердама. Большинство людей хотя бы раз в жизни падало в обморок, обычно без особых последствий. Но для людей некоторых профессий, даже однократные эпизоды могут быть очень опасны, так, например, для пилотов пассажирских самолетов или машинистов поездов. Данная методика физический упражнений при предобморочных состояниях пока первое научное исследование, но ученые говорят о ее положительных сторонах, по сравнению с лекарственными препаратами. "Упражнения не имеют побочных эффектов, их очень легко преподавать пациентам, и к тому же они бесплатны " говорит доктор Nynke van Dijk. Обморок может быть вызван стрессом, обезвоживанием, пониженным артериальным давлением, действием некоторых лекарственных препаратов. Это од...