RADUGA

В последнее время кандидаты на работу начали приходить на собеседования на час раньше. Некоторые претенденты на открытые вакансии ссылались на тяжелое финансовое положение, в котором они находятся, а один товарищ даже распространял подшитые копии документов с описанием проектов, которые он реализовал для своих бывших работодателей. Но такая тактика вовсе не присуща победителям. На нынешнем суперконкурирующем рынке труда даже получение приглашения на собеседование - уже подвиг . Тем не менее, рекрутеры и HR-менеджеры в один голос заявляют, что многие безработные кандидаты упускают свои возможности из-за того, что выглядят отчаявшимися и разочаровавшимися, часто даже совсем не осознавая этого. На собеседовании вам наверняка захочется выделиться, и на это есть свои очевидные причины. Для этого необходимо оставить за дверью свой негативный "багаж" и тревожное состояние. Новичкам следует заявить о своем приходе за 10 минут до начала запланированного собеседования. Если вы придете ...

Женятся дураки. Умные выходят замуж. Приходилось такое слышать? Все мы слишком высоко оцениваем свою независимость, но даже она может стать в тягость. И когда такое происходит, невольно задумываешься о браке. Но вот вопрос - почему мужчины любят одних женщин, а женятся на других? К сожалению или к радости, не все браки свершаются на небесах. Сегодня, как это не прискорбно, женитьба по любви – это почти такая же редкость, как и исчезающие виды парнокопытных, занесенные в Красную книгу. Если верить статистике, только 10 из 100 браков заключаются по большой и светлой любви. Современная молодежь даже шутит по этому поводу: «Женитьба не лотерея. В лотерее у вас есть шанс»… Брак становиться исчезающим видом отношений. Больше половины пар предпочитают так называемые свободные отношения ( гражданский брак) или «free love». Последнее являет собой некое подобие восточного типа брачных отношений – т. е у одного мужчины может быть 2-е и более женщин, а у одной женщины 2-а и более мужчин. И всё-так...

Если твоя половинка «на грубость нарывается» и ты чувствуешь, что вот-вот взорвешься, не бойся вступить в конфликт. Милые, вопреки поговорке, когда бранятся - не тешатся, а решают серьезные проблемы. Главное - уметь владеть искусством ссоры. Ссоры неизбежны даже в самой счастливой семейной жизни. Только не превращай словесную баталию в очередную «бабскую истерику». Так ты ничего не добьешься. Правила грамотной ссоры (причем для обоих супругов) гласят следующее. «Никогда не говори «никогда» Никогда не обобщай. Фразы вроде: «Ты всегда так делаешь, хотя я просила не один раз!» или «У тебя никогда нет времени на меня!» недопустимы. Во-первых, это, скорее всего, «художественное преувеличение» с твоей стороны. Попросту говоря, неправда ради красного словца. А если даже принять за отправную точку, что твой любимый действительно ВСЕГДА ведет себя так отвратительно, то что же ты, такой ангел, делаешь рядом с таким чудовищем? Тогда следующий твой шаг - развод. Опомнись - у тебя сейчас совсем ина...

Один из самых волнующих моментов в жизни любой женщины помимо свадьбы – это роды. Тебе тяжело, но будущему папе приходится иногда еще тяжелее. Тебе кажется, что он должен понимать все сам, должен устроить тебе самую лучшую встречу, доказать свою любовь к тебе и ребенку, ведь ты только что пережила такой стресс! А чаще всего получается, что встречают либо толпа пьяных друзей, либо не менее пьяных родственников. И вместо того, чтобы дома насладиться общением со своим любимым и со своим малышом, ты должна изображать из себя хорошую хозяйку, маму и жену одновременно. А ведь так хочется романтики – той, про которую пишут в журналах и книгах, когда он встречает тебя с ребенком на лимузине, с шикарным букетом цветов вместо трех несчастных гвоздичек. Когда ты входишь в квартиру, а там действительно праздник! Только часто ли ты рассказывала своему любимому мужу об этом – как именно хотелось бы тебе приехать из роддома, что можно и нельзя молодой маме, что для тебя это важно не меньше, чем свадь...

Огонь, вода и медные трубы… Три испытания, с которыми рано или поздно сталкивается любой, дерзнувший воплотить мечты в жизнь. «Медные трубы» – это слава, способная заставить человека пойти на измену себе. Из «воды» можно выйти, научившись не захлёбываться чувствами и эмоциями. Но в первую очередь предстоит обуздать «огонь». Безудержная стихия критики – это пламя, способное испепелить самые лучшие начинания человека, заставить его слиться с тёмной равниной чьих-то выжженных намерений. И выживает лишь тот, кто изначально убеждён в том, что он чего-то стоит и имеет право настаивать на своих желаниях. Всех остальных – давно переубедили. Бывает ли конструктивная критика? Теоретически критику принято делить на деструктивную и конструктивную. Первая ранит и обижает, а вторая – помогает людям понять свои заблуждения, осознать их и исправить. На практике же всё немного иначе: конструктивной критикой можно назвать лишь такую, необходимость в которой осозналась человеком, и он сам попросил кого-т...

Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего организма. Недаром человек, даже не очень интенсивно занимающийся спортом, чувствует себя намного лучше — и физически, и эмоционально! Фитнес очень эффективно снимает излишнее нервное напряжение и является хорошим средством борьбы со стрессом, улучшает работу суставов и представляет собой эффективную профилактику любых болезней суставов, улучшает состояние мышц, уменьшая риск возникновения растяжений и других микротравм, тренирует одну из главных мышц нашего организма – сердце. Фитнес и стресс. Организм человека можно условно разделить на физическое тело и логический ум с эмоциями. Если человек излишне использует одну из составляющих организма, то в этой сфере накапливается усталость, которая может перейти в стресс. Стресс может быть как эмоциональным (связанным с чрезмерной умственной работой), так и физическим (связанным с физической усталостью). И тот, и другой очень вр...

Школьники, имеющие лишь отличные оценки, страдают биполярным расстройством значительно чаще учеников со средней успеваемостью. Об этом в среду, 3 февраля, сообщает британская газета The Daily Telegraph. Издание ссылается на результаты исследования группы ученых из Великобритании и Швеции под руководством Джемса МакКейба из Королевского колледжа Лондона. Они проанализировали успеваемость почти 714 тысяч шведских школьников, которые завершили обязательное среднее образование в 1988-1997 годах. Успеваемость оценивалась по результатам экзаменов, которые учащиеся сдавали в возрасте 15 и 16 лет. Полученные данные ученые сравнили со статистикой госпитализаций по поводу биполярного аффективного расстройства (ранее известного как маниакально-депрессивный психоз) в исследуемой группе. По результатам исследования, учащиеся, получавшие только отличные оценки, страдали биполярным расстройством почти в четыре раза чаще, чем ученики со средней успеваемостью. При этом последние в два раза реже обращал...