RADUGA

В результате исследования выяснилось, что после полугодовой программы по потере веса, пациенты с депрессией не только избавляются от 8% лишнего веса, но также демонстрируют значительные улучшения в борьбе с депрессией. Кроме того, наблюдается также снижение триглицеридов, которые являются фактором риска развития болезней сердца и инсульта. Результаты исследования свидетельствуют о необходимости дальнейшего изучения последствий потери веса у людей, страдающих от психических расстройств. Хочешь побороть депрессию? Худей! «Исследование можно назвать новаторским, потому что люди с клинической депрессией обычно не включаются в эксперименты по снижению веса из-за опасения, что снижение веса может усугубить депрессию, — отметила д-р Люси Фолконбридж, ведущий автор исследования. — Эти опасения, тем не менее, не основаны на эмпирических данных. Практика исключения депрессивных людей из программ по потере веса означает, что мы ничего не можем узнать об этой группе населения с высокой степенью ри...

Кожа - это самый большой орган тела, если говорить о её площади, у взрослого человека она весит около 3 килограммов и составляет 6-8% общего веса тела. В кусочке кожи размером с десятикопеечную монету содержится порядка 3 миллионов клеток, сотни потовых желез, 50 нервных окончаний, около 90 см кровеносных сосудов и столько же лимфатических. В соответствии с этим количество и многообразие функций кожи огромно. Толщина кожи сильно варьирует: самая тонкая - 0,1 мм - канал волоса на веке; самая толстая - 3-4 мм на тыльной стороне ладони и на стопе. Кожа выполняет множество задач Она не допускает проникновения чужеродных веществ и предотвращает чрезмерную потерю жидкости, а большинство химических косметических средств кожа рассматривает как "инородные образования", от которых следует защищаться. Кожа регулирует температуру, в ней находится больше кровеносных сосудов, чем необходимо для её питания. Потовые железы увлажняют кожу и остужают перегретое тело благодаря испарению. Благод...

На актуальные вопросы о сердце и сосудах отвечает эксперт «КП» Конечно, в момент гипертонического криза от секса лучше воздержаться (да мало кому, честно говоря, это придет в голову). А в период ремиссии секс-нагрузки гипертоникам очень даже полезны, уверена к.м.н., кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева. Американские ученые доказали, что поцелуи, нежные ласки и прикосновения друг к другу нормализуют артериальное давление, сосуды расширяются, и мозг лучше снабжается кровью. Единственный совет: попробуйте выбирать позы, чтобы голова не свешивалась вниз, чтобы не создавать прилив крови к голове и лишнюю нагрузку на сосуды мозга. Что хуже: высокое или низкое - Артериальное давление - показатель неустойчивый. Даже у здоровых людей оно немного колеблется в течение суток. Природа гипотонии до конца не изучена. Считается, что основной фактор – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус. Также гипотония может развиться на почве перенесенных инфекционных заболеваний (например, г...