RADUGA

Как известно, признать, что проблема существует, – значит наполовину ее решить. Мюсли стимулируют обмен веществ, занятия спортом укрепляют мышцы, а что же влияет на работу мозга? Поскольку это невозможно увидеть невооруженным глазом, начало сбоев зачастую не очевидно. Мы замечаем, что что-то не так, когда не можем вспомнить имени человека, которому были только что представлены, или же, зайдя в комнату, не понимаем, зачем шли туда... Не стоит списывать эти маленькие инциденты на свою забывчивость – очевидно, ваш мозг просто ленится. Ведь он, как и любой другой элемент нашего организма, нуждается в постоянной подпитке, поддержании тонуса, тренировке и времени для отдыха – только тогда он может работать с максимальной отдачей. Стоит ненадолго забыть об этом, как он тут же ответит переходом в режим «автопилота», а память и концентрация внимания резко ухудшатся. Невролог Дэвид Перлматтер объясняет: «Человеческий мозг обладает прекрасным механизмом самовосстановления, и мы можем привести его...

Спазм бронхов сопровождается, как правило, одышкой, затруднением дыхания. Человек не в состоянии откашляться, освободить легкие от мок- роты. Это связано в первую очередь с резким сужением бронхов и нарушением их проходимости. Совокупность перечисленных признаков, или, как говорят специалисты, бронхоспастический синдром, часто наблюдается при бронхиальной астме, хроническом бронхите, эмфиземе легких. Таким больным следует тщательно выполнять назначения врача. Кроме антибиотиков, отхаркивающих средств, он обычно рекомендует принимать и бронхорасширяющие препараты для предупреждения и снятия спазма бронхов. Какие из них назначит врач. зависит от того, связан ли бронхоспазм с повышенной чувствительностью к тем или иным аллергенам, или с врожденной измененной реактивностью адренорецепторов гладкой мускулатуры бронхов, или с недостаточной активностью в организме некоторых ферментов или иных биохимических систем. Особенно часто провоцируют бронхоспастический синдром контакт с аллергенами, во...