RADUGA

Я считаю, что я снова должна сказать, что сон является важной фазой в нашей повседневной жизни, но многие люди не могут уснуть сразу, как только они ложатся. Знаете что? Эта проблема встречается не только у людей нашего возраста, но также и у детей. Давайте узнаем об этом больше. Проблемы со сном у детей включают: Частое просыпание ночью, разговоры во сне, трудности с засыпанием, пробуждение с криком, сонливость днем, кошмары, скрип зубами и ранее пробуждение. При нормальном сне, ребенок проходит цикл между слабым и крепким сном. Каждый слабый сон – это время, когда ребенок, вероятнее всего, проснется. Дети школьного возраста должны спать от 9 до 12 часов ночью. В этом возрасте дети обычно начинают отходить ото сна. Будучи родителями, вы должны будете узнать, сколько часов сна требуется вашему ребенку. Ваш ребенок спит правильное количество часов, если он засыпает в течение 15-30 минут, может легко проснуться в то время, когда ему пора вставать, бодрый весь день и не нуждается во сне ...

В Таджикистане принимаются дополнительные меры по усилению борьбы с наркотиками, угрожающими национальной безопасности республики. С этой целью правительство страны утвердило единую государственную Программу по профилактике наркомании и противодействию незаконному обороту наркотиков на 2008-2012 годы. Об этом сообщили сегодня ИТАР-ТАСС в центре общественных связей национального Агентства по контролю за наркотиками при президенте Таджикистана (ЦОС АКН), указав, что именно их организация стала главным инициатором и разработчиком этой программы. «В ходе ее разработки был учтен международный опыт в подготовке таких документов, положения Конвенций ООН и результаты реализуемых в самой республике международных проектов по противодействию наркоконтрабанде»,- подчеркнул официальный представитель АКН Аваз Юлдашев. Он подчеркнул, что меры, принятые правительством республики за последние 10 лет по борьбе с наркотиками, создали в Таджикистане «предпосылки для стабилизации преступных проявлений в...

Почувствовали головокружение и слабость? Немедленно перекрестите ноги в лодыжках, напрягите мышцы пресса или несколько раз сожмите мячик. Эти элементарные мышечные упражнения помогут отогнать первые признаки обморока. Такие рекомендации дают ученые из Университета Амстердама. Большинство людей хотя бы раз в жизни падало в обморок, обычно без особых последствий. Но для людей некоторых профессий, даже однократные эпизоды могут быть очень опасны, так, например, для пилотов пассажирских самолетов или машинистов поездов. Данная методика физический упражнений при предобморочных состояниях пока первое научное исследование, но ученые говорят о ее положительных сторонах, по сравнению с лекарственными препаратами. "Упражнения не имеют побочных эффектов, их очень легко преподавать пациентам, и к тому же они бесплатны " говорит доктор Nynke van Dijk. Обморок может быть вызван стрессом, обезвоживанием, пониженным артериальным давлением, действием некоторых лекарственных препаратов. Это од...

Лазерной коррекции - самому популярному способу исправления близорукости, дальнозоркости и астигматизма - посвящена масса статей и исследований, ее обсуждают посетители многочисленных форумов и блогов. И среди адекватной и правдивой информации часто проскакивают разного рода домыслы и суждения, которые по настоящему пугают неискушенного читателя, ищущего правды. Чего только не узнаешь из сообщений доброжелательных посетителей сети: и вредно это, и больно, и во время коррекции снимают слой роговицы, а САМУ проблему не устраняют, и с повязкой на глазах придется ходить несколько месяцев, и лазерную коррекцию нельзя делать нерожавшим женщинам, и зрение потом снова падает… Ужас-Ужас, хочется зажмуриться и, выдохнув, сказать: «Не-ее, я глаза свои резать не дам, лучше так похожу!» Итак, первый метод коррекции зрения под названием «радиальная кератотомия» появился еще в 30-е гг. прошлого столетия. Суть его состояла в том, что на роговицу глаза наносились насечки (от зрачка к периферии рогови...