Польза книжек и выдуманных историй
Когда будущий психиатр Милтон Эриксон был еще совсем маленьким мальчиком, он заболел полиомиелитом. Лежа в кровати, мальчик слышал, как доктор говорил его матери, что он, скорее всего, не доживет до утра. Исполненный желания доказать всем, что доктор не прав, юный Милтон рассказал себе выдуманную историю, в которой все было не так - он дожил до утра и увидел рассвет. Милтон Эриксон действительно выжил и впоследствии, вдохновленный этим своим опытом, разработал совершенно новый психотерапевтический подход, основанный на рассказывании историй.
Милтон Эриксон был прекрасным рассказчиком; он знал, что истории способны оказать ощутимое влияние на слушателя и помочь ему увидеть возможные пути решения своих проблем. «Поучительные рассказы» Милтона Эриксона основывались на вопросах, неожиданностях и обилии позитивного юмора, благодаря чему люди видели себя и свои обстоятельства в новом свете. Так, девочка, стеснявшаяся собственных веснушек, получает в одном из рассказов Эриксона озорное прозвище Лицо-в-Корице.
Выдумка - это единственное, что может быть правдивей правды. Мифы и волшебные сказки потому и дошли до нас сквозь века, что они несут в себе символическую правду, которая находит отклик в душе каждого из нас независимо от возраста. В то же время, коль скоро речь идет о выдумках, они не могут восприниматься слушателем как угроза или критика в свой адрес. Даже мне, врачу, бывает проще прибегать к анекдотам или случаям из жизни, чтобы обратить внимание коллег на какие-то вещи, которые они до сих пор упускали из виду. В этом случае слушатель всегда может сказать себе: «Ну, это всего лишь байка», а вот если бы я представил серьезные статистические данные, подрывающие его систему убеждений, дело наверняка кончилось бы спорами по поводу достоверности полученных результатов. Мой же подход приводит к тому, что коллеги-врачи начинают в свою очередь рассказывать истории из собственной практики, и постепенно у нас устанавливается более или менее открытый диалог.
Темы для таких историй можно найти повсюду. У каждого из нас есть о чем рассказать. Каждый свой день мы можем использовать для того, чтобы помочь нашим детям обрести уверенность в себе и здоровую самооценку. Чтобы приучить своих детей не отступать, я рассказывал им притчу о стебельке, проросшем сквозь асфальт. Если вы хотите, чтобы ваши дети почувствовали себя любимыми, «случайно» оставьте на кухонном столе адресованную жене (или мужу) записку следующего содержания: «Не правда ли, у нас замечательные дети? Я так ими горжусь. Я знаю, что они добьются успеха во всем, за что бы ни взялись». И позаботьтесь о том, чтобы эта записка оставалась на месте, пока ее не прочитают все дети. Пусть и выдуманная, эта похвала надолго запомнится им и будет помогать уверенно противостоять возможным трудностям. Нечто подобное имел в виду и Милтон Эриксон, произнося свою «фирменную» фразу: «Мой голос останется с вами».
Поэтому, какого бы возраста ни были ваши дети, читайте им книжки и рассказывайте истории, которые когда-то задели вас за живое и чему-то научили в жизни. Не забывайте рассказывать им о себе самом и о том, какие выводы вы сделали из пережитого. И пусть ваши дети делают то же самое. Помогайте им раскрепощать свое сознание и творить фантастический мир, главными героями в котором будут они сами.
Кроме того, пускай ваши дети записывают придуманные ими истории. Это поможет им сообразить, чего стоит тот идеал, к которому они стремятся. Им предстоит испробовать себя в обличье самых разных персонажей, и чем больше таких историй они «сыграют» на бумаге, тем здоровей окажется их поведение в реальной жизни. Испробовав нежелательные роли понарошку, они станут избегать их на деле.
Рецепт волшебства
Соберитесь всей семьей, от самых маленьких до дедушек и бабушек, и предложите каждому рассказать или прочесть свою любимую историю. Подобное мероприятие можно устраивать так часто, как только хочется, - можно, например, заранее назначить для него определенный день. Вполне возможно, что такая традиция побудит каждого из вас быть более внимательным к тому, что происходит вокруг него, и поможет понять, что жизнь каждого человека - это занимательная история и что любые невзгоды зачастую ведут к счастливому финалу.
Рассказывайте детям истории, которые помогут им уверенно противостоять любым трудностям - как физическим, так и эмоциональным. Можно придумать такую историю самому или пересказать где-то услышанный или вычитанный сюжет - главное, чтобы рассказываемое вами несло в себе позитивный заряд. Это может быть миф или сказка; можно также поговорить с детьми о каком-то реально существующем человеке, вызывающем у вас - и у них - восхищение. Взять хотя бы известную историю Хелен Келлер - такие вещи станут для ваших детей весьма поучительными. Уж если слепая и глухая девочка смогла окончить колледж с отличием, то им, как говорится, и бог велел.